什麼是「做夢」?
記憶,是讓 ChatGPT 學會你的偏好、專案與限制的東西,好讓未來的對話從共享脈絡開始,而不是每次從零來過。2026 年 6 月 4 日,OpenAI 開始推出一套更強、更可擴展的記憶整理系統——專為解決「過時、出錯、規模化」而生,要應付數億使用者與跨越多年的時間尺度。
「做夢(dreaming)」是 2025 年 4 月首度推出的背景程序:它參考你的對話歷史,自動整理記憶——從許多對話中學習,並整理出一個保持新鮮、相關的記憶狀態,而不依賴你明說「記住」。
實際上,舊的「儲存記憶」系統用起來,像在跟一個只記了幾筆筆記、卻把沒寫下來的全忘光的人說話。
會整理的背景程序
舊的「儲存記憶」只在對話當下寫入、且需要明顯的提示才會觸發;相對地,做夢是在背景同時跨多段對話運作。2026 年的版本被描述為:一套建立在做夢之上、更強且更省算力的架構。
新鮮、連續、相關
明確的目標,是讓記憶在三件事上最佳化:新鮮(不過時)、連續(能跨對話延續)、相關(在對的時候給對的脈絡)。
可在摘要頁檢視
做夢整理出的記憶,可在「記憶摘要頁」檢視。你可以在那裡快速看到 ChatGPT 對你的重點認識、新增或更新資訊,並指示哪些主題該在何時提起——想深入了解某一塊,直接跟模型對話即可。
從筆記本到背景程序
記憶最早在 2024 年 4 月以「儲存記憶」之名推出。2025 年 4 月,做夢(V0)讓 ChatGPT 能參考儲存清單之外的對話脈絡——是補充、而非取代儲存記憶。2026 年的 Dreaming V3,則是第一個能獨當一面作為記憶系統的版本。完整脈絡見「演進」頁。
資料來源與聲明
本站為非官方中英整理,與 OpenAI 無關,依 OpenAI 2026 年 6 月 4 日公告全文彙整。OpenAI 的評測結果以圖表呈現、未公布可引用的百分比,故本站不杜撰任何數字。「隱私與風險」頁為一般、廣為人知的延伸脈絡,並非公告內容。
- 主要來源:OpenAI —〈Dreaming: Better memory for a more helpful ChatGPT〉(openai.com/index/chatgpt-memory-dreaming,2026-06-04)
- 控制操作:OpenAI 官方 Memory FAQ(公告中連結)
- 文中引用的範例皆出自原文(水下相機器材、吃素、新加坡行程)。